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Hatha und Yin Yoga (DGH Ilsdorf)
In diesem Kurs verbinde ich Hatha und Yin Yoga miteinander. Die Asanas werden hierbei länger gehalten. Diese achtsame Art von Yoga wirkt sowohl tiefentspannend als [...]
Welt der Klänge - Soundhealing (Montags)
Tauche ein in die heilende Kraft des Klangs – Soundhealing im Yogastudio Grünberg. Lass dich vom Klang tragen: Unsere Soundhealing-Sessions verbinden tiefgehende Entspannung mit der [...]
Yin Yoga & Klang, Kurs #1 (5 x 90 Min. Dienstags)
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der auf das tiefer liegende Gewebe abzielt. Die Übungen werde ca. 3-10 Minuten lang gehalten, dadurch werden Verspannungen in [...]
Yin Yoga & Klang, Kurs #2 (5 x 90 Min. Dienstags)
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der auf das tiefer liegende Gewebe abzielt. Die Übungen werde ca. 3-10 Minuten lang gehalten, dadurch werden Verspannungen in [...]
Yoga mit und auf dem Stuhl (TSV Grünberg Kurs)
"Für Yoga ist es nicht zu spät!" Der Kurs beinhaltet verschiedene Entspannungstechniken, Körperbewegungen, Meditations- und Atemübungen. Die Teilnehmer/rinnen werden die wohltuende Wirkung durch mehr Kraft [...]
Yin Yoga & Klang, Kurs #1 (5 x 90 Min. Dienstags)
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der auf das tiefer liegende Gewebe abzielt. Die Übungen werde ca. 3-10 Minuten lang gehalten, dadurch werden Verspannungen in [...]
Yin Yoga & Klang, Kurs #2 (5 x 90 Min. Dienstags)
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der auf das tiefer liegende Gewebe abzielt. Die Übungen werde ca. 3-10 Minuten lang gehalten, dadurch werden Verspannungen in [...]