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Hatha und Yin Yoga (DGH Ilsdorf)
In diesem Kurs verbinde ich Hatha und Yin Yoga miteinander. Die Asanas werden hierbei länger gehalten. Diese achtsame Art von Yoga wirkt sowohl tiefentspannend als [...]
Hatha und Yin Yoga (DGH Ilsdorf)
In diesem Kurs verbinde ich Hatha und Yin Yoga miteinander. Die Asanas werden hierbei länger gehalten. Diese achtsame Art von Yoga wirkt sowohl tiefentspannend als [...]