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Yoga Nidra Kurs, einfach hinlegen, zuhören & loslassen (5 x 45 Min. Montags)
Erlebe tiefe Entspannung von Körper und Geist: Yoga Nidra findet nicht im Außen statt, sondern ist eine Reise nach Innen, zu DIR. Auf dieser Reise [...]
Welt der Klänge - Soundhealing (Montags)
Tauche ein in die heilende Kraft des Klangs – Soundhealing im Yogastudio Grünberg. Lass dich vom Klang tragen: Unsere Soundhealing-Sessions verbinden tiefgehende Entspannung mit der [...]
Yin Yoga & Klang, Kurs #1 (5 x 90 Min. Dienstags)
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der auf das tiefer liegende Gewebe abzielt. Die Übungen werde ca. 3-10 Minuten lang gehalten, dadurch werden Verspannungen in [...]
Yin Yoga & Klang, Kurs #2 (5 x 90 Min. Dienstags)
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der auf das tiefer liegende Gewebe abzielt. Die Übungen werde ca. 3-10 Minuten lang gehalten, dadurch werden Verspannungen in [...]
Yoga mit und auf dem Stuhl (TSV Grünberg Kurs)
"Für Yoga ist es nicht zu spät!" Der Kurs beinhaltet verschiedene Entspannungstechniken, Körperbewegungen, Meditations- und Atemübungen. Die Teilnehmer/rinnen werden die wohltuende Wirkung durch mehr Kraft [...]
Yoga für Anfänger (Hatha Yoga - 5 x 75 Min. Donnertags)
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger! Hatha Yoga ist eine der grundlegendsten und traditionellsten Yogaformen. Kurz gesagt ist Hatha Yoga eine ganzheitliche Praxis, die Körperhaltungen, [...]
Hatha und Yin Yoga (DGH Ilsdorf)
In diesem Kurs verbinde ich Hatha und Yin Yoga miteinander. Die Asanas werden hierbei länger gehalten. Diese achtsame Art von Yoga wirkt sowohl tiefentspannend als [...]
Yoga für Anfänger (Hatha Yoga - 5 x 75 Min. Freitags)
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger! Hatha Yoga ist eine der grundlegendsten und traditionellsten Yogaformen. Kurz gesagt ist Hatha Yoga eine ganzheitliche Praxis, die Körperhaltungen, [...]
Yoga Nidra Kurs, einfach hinlegen, zuhören & loslassen (5 x 45 Min. Montags)
Erlebe tiefe Entspannung von Körper und Geist: Yoga Nidra findet nicht im Außen statt, sondern ist eine Reise nach Innen, zu DIR. Auf dieser Reise [...]
Welt der Klänge - Soundhealing (Montags)
Tauche ein in die heilende Kraft des Klangs – Soundhealing im Yogastudio Grünberg. Lass dich vom Klang tragen: Unsere Soundhealing-Sessions verbinden tiefgehende Entspannung mit der [...]
Yin Yoga & Klang, Kurs #1 (5 x 90 Min. Dienstags)
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der auf das tiefer liegende Gewebe abzielt. Die Übungen werde ca. 3-10 Minuten lang gehalten, dadurch werden Verspannungen in [...]
Yin Yoga & Klang, Kurs #2 (5 x 90 Min. Dienstags)
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der auf das tiefer liegende Gewebe abzielt. Die Übungen werde ca. 3-10 Minuten lang gehalten, dadurch werden Verspannungen in [...]