Raus in die Natur! 🙂
Yoga am Wochenende im Yoga Garten
Wer Yoga einmal intensiver erleben möchte, oder keine Zeit hat für einen regelmäßigen Termin in der Woche, für den eignet sich der Samstag (siehe Termine 2023). Nach einer guten Tasse Tee und etwas Zeit zum Ankommen und Kennenlernen geht es dann los: Bewegen, Atmen und Ausrichten der Aufmerksamkeit. Die Yogapraxis beginnt etwas bewegter und aufwärmend und wird dann nach und nach ruhiger und der Atem länger. Zum Abschluss findet eine Tiefenentspannung im Liegen statt.
Ort:
Laubach-Lauter (bei Grünberg 1 km weiter) Treffpunkt Schrebergarten gegenüber Sportplatz in Lauter