Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger!
Hatha Yoga ist eine der grundlegendsten und traditionellsten Yogaformen. Kurz gesagt ist Hatha Yoga eine ganzheitliche Praxis, die Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation kombiniert, um Gleichgewicht und Wohlbefinden in Körper und Geist zu fördern.
Für Anfänger geeignet:
Hatha Yoga wird für Anfänger empfohlen, da es eine sanfte und systematische Einführung in die Welt des Yoga bietet. Es ist eine gute Möglichkeit, die grundlegenden Positionen und Prinzipien zu erlernen, bevor man zu fortgeschritteneren Stilen übergeht.
Kursangebot: 5 x 75 min.: 5er Karte: 89,00€ /Bar- oder Kartenzahlung vor Ort (PayPal).